Uzmākšanās darbā var izpausties daudzos veidos - no priekšnieka, kurš jūs iebiedē, pazemo jūs kolēģu priekšā vai nepārtraukti un negodīgi kritizē jūsu darbu - pret to, kurš pārkāpa nelegālu rīcību, seksuāli vajājot jūs. Bez pašcieņas pazemināšanas un pašapziņas šaubu radīšanas uzmākšanās darbā var izraisīt galvassāpes, miega problēmas, trauksmi un depresiju. Lai gan likumā nav ietverti ne visi uzmākšanās veidi darbā, federālie likumi aizsargā jūs pret uzmākšanos, kas ir diskriminācijas forma.
$config[code] not foundRunājiet ar savu priekšnieku
Pirms runāt ar kādu citu, vērsieties tieši pie sava priekšnieka. Ļaujiet viņam zināt, ka nevērtēja viņa iebiedēšanu vai nepareizu rīcību pret jums. Saglabājiet mieru un izvairieties no konfrontācijas. Esiet pieklājīgi un apsveriet, ka varbūt jūsu priekšnieks ne vienmēr ir vērsts pret jums, bet tikai atbrīvo savu neapmierinātību. Viņš var būt ar lielu stresu un ar sliktu dienu virkni. Ieteikt veidus, kā jūs abi varētu uzlabot savas darba attiecības.
Skatiet savu darbinieku rokasgrāmatu
Ja runājat ar savu priekšnieku nesaņem rezultātus, noskaidrojiet, vai jūsu darba devējam ir rakstiska politika, kā rīkoties ar uzmākšanos darba vietā. Darbinieku rokasgrāmatā var būt noteikta politika. Neatkarīgi no tā, vai jūsu uzņēmumam ir oficiāls sūdzību iesniegšanas process, ja vien uzmākšanās nav pretrunā ar civiltiesībām, tas nav nelikumīgs. Tomēr dažiem darba devējiem, tostarp Darba departamentam, ir politika, kas aizliedz uzmākšanos darba vietā. Ziņojot par vajāšanu, jūsu darba devējs var veikt pasākumus, lai izmeklētu apgalvojumus un atrisinātu problēmu, pirms jūsu priekšnieks pārkāpj likumu.
Savākt pierādījumus rakstiski
Apkopojiet pierādījumus, ka jūsu priekšnieks jūs aizskar, dokumentējot katru reizi, kad notiek incidents. Iekļaujiet datumu, laiku, liecinieku vārdus, kur notika uzmākšanās, un sīkāku informāciju par notikušo. Norādiet, vai uzmākšanās ir verbāla, neverbāla vai rakstiska. Dodieties pār savu priekšnieku un ziņojiet par savu uzvedību savam tiešajam vadītājam vai uzņēmuma cilvēkresursu vadītājam.
Iesniedziet oficiālu sūdzību
Ja uzmākšanās joprojām neapstājas vai kļūst sliktāka, ziņojiet par to savam arodbiedrības pārstāvim, ja tāds ir. Jums var būt iespēja iesniegt oficiālu sūdzību, ja jūsu kolektīvais līgums attiecas uz jūsu piedzīvoto uzmākšanās veidu. Attiecībā uz seksuālu uzmākšanos vai uzmākšanos notiek diskriminācija, jūs varat veikt tiesiskas darbības, lai aizsargātu savas tiesības. Iesniedziet sūdzību federālajai Equal Employment Opportunity Commission. Ja jūsu valstī ir taisnīga nodarbinātības aģentūra, jūs varat vienlaikus iesniegt sūdzību šai aģentūrai.
