Uzņēmuma vadība nav maza. Mārketings, loģistika, klientu apkalpošana, cilvēkresursi - tas viss sākas un beidzas ar jums. Laiks ir nauda, un dienā nekad nav pietiekami daudz laika, lai pārvaldītu visu. Tāpēc mazo uzņēmumu īpašnieki gulēt mazāk nekā vajadzētu.
Jautājums ir plaši izplatīts visos korporatīvās pārtikas ķēdes līmeņos. Pēc CareerBuilder pētnieku domām, 58 procenti strādājošo apgalvo, ka viņi nesaņem pietiekami daudz miega naktī. Pārvietojieties pa kāpnēm un miega atņemšana tārpi nonāk uzņēmuma kultūrā. Vairāk nekā 40 procenti uzņēmumu īpašnieku un C līmeņa vadītāju uzskata, ka viņi ir gulēt mierā vismaz četras naktis nedēļā.
$config[code] not foundPats par sevi saprotams, ka šīs iejaukšanās darba atkarības ietekmē uzņēmējdarbības panākumus. Tomēr tas, kas nav tik acīmredzams, ir veids, kādā miega trūkums nesamērīgi ietekmē mazos uzņēmumus.
Kam ir nepieciešams miega režīms?
Labs nakts miegs neizbēgami nosaka rītdienas produktivitāti. Kad esat mazo uzņēmumu sirds un dvēsele, viena zaudētā diena galu galā var pierādīt nāves gadījumu, no kura jūs nekad neatgūsieties.
Miega trūkums krasi grauj uzņēmuma īpašnieka spēju selektīvi pievērst uzmanību. Saskaņā ar New South Wales universitātes veiktajiem pētījumiem, pēc 17 stundām pēc darba, indivīda darba izpildījums ir līdzvērtīgs personai, kuras alkohola līmenis asinīs ir sasniedzis 0,05 procentus. Pārvietojieties līdz 20 stundām, kad esat nomodā, un jūs esat sasniedzis 0,1% alkohola līmeni asinīs. Tas būtu pietiekami, lai jūs notiesātu par piedzēries braukšanu.
Ziņojums šeit ir skaidrs: aizmirst miegu, un izšķirošie lēmumi, kas nosaka jūsu uzņēmuma nākotni, tiek efektīvi izlemti dzērumā. Kad esat pieņēmis sliktu stratēģisko lēmumu, miega trūkums būs vēl smagāks.
Miega režīms ir absolūti kritisks, lai atjaunotu kognitīvās funkcijas, kuras darbiniekiem ir nepieciešams, lai efektīvi risinātu problēmas. Neapmierinātība ar gulēšanu ir smagi skārusi ieskatu, rakstu atpazīšanu un inovāciju. Tā rezultātā uzņēmuma vadītāji, kuriem ir laba nakts miega režīms, vairāk nekā divas reizes biežāk var atrast slēptās saīsnes, lai pabeigtu īpaši sarežģītu uzdevumu.
Visbeidzot, izlaižot miegu, tiks iznīcinātas veiksmīgas darba attiecības. Ja vadītājs vai uzņēmuma īpašnieks ir groggy un uzbudināms, tie statistiski nespēj meklēt jaunas perspektīvas vai lūgt kolēģus sniegt ieguldījumu stratēģisko izvēli. Šis iekļaušanas un ieskatu trūkums neizbēgami veicinās neproduktīvu atmosfēru, kurā dominē grupu un reakciju vadība.
Paturot to prātā, ir diezgan skaidrs, ka labs nakts miegs ir absolūti būtisks jūsu uzņēmuma panākumiem. Diemžēl tas ir svarīgāk nekā jebkad agrāk, ja jūs pārvaldāt mazu uzņēmumu vai slepenu, jaunu startu.
Kāpēc mazo uzņēmumu īpašnieki gulēt mazāk
Pēdējo pāris gadu laikā korporatīvie vadītāji ir pametuši miegu satraucošā ātrumā. Tomēr pat tā, viņu muļķīgais lēmums strādāt vēlu naktī nekad nebūs tik būtisks kaitējums viņu uzņēmuma panākumiem, jo miega trūkums būs mazo uzņēmumu īpašniekam vai pirmo reizi uzņēmējam. Kopumā tas ir tāpēc, ka ir skaitļu stiprums.
1999. gadā vidējais jaunais bizness atsāka lietas ar 7,7 darbiniekiem. Saskaņā ar Kauffman Foundation teikto šis skaitlis ir samazinājies līdz vidēji 4,7 darbiniekiem. Daudzos veidos mazākās komandas pārraudzība var padarīt vieglāku un dinamiskāku darba vidi - bet tas nozīmē arī daudz lielāku atbildību.
Kad Marissa Mayer 1999.gadā pievienojās Google pirmajai sieviešu inženierei, viņa kļuva nepārprotami pazīstama kā vairāk nekā 130 stundu nedēļā. Sākotnējā līmenī, piemēram, nedēļas, šķiet, ir grūti izvairīties. Galu galā, mazo uzņēmumu īpašniekiem un to mazajām komandām ir jāpārrauga pārsteidzoši daudzu uzdevumu veikšana, ko korporatīvie vadītāji var brīvi nodot 30 vai 40 balto apkaklīšu bišu komandām.
Tā rezultātā daudzi miega trūkumi uzņēmumu vadītāji var doties mājās plkst. par punktu - iepriecināja, zinot, ka vidējā līmeņa darbinieki varēs nogulsnēt pusnakts eļļu. Daži lielie laika vadītāji var pat gūt labumu no neparastās pusdienas dienas, ko pētnieki saka, var ievērojami uzlabot savas radošās spējas. Mazo uzņēmumu īpašniekiem nav šāda laika. Dienas laikā vienkārši ir pārāk daudz, lai iegūtu greznu napu, un neviens cits, lai veiktu darbu.
Šī iemesla dēļ mazo uzņēmumu īpašnieki gulē daudz mazāk nekā viņu kolēģi. Ņemot vērā vērienīgos darba slodzes, ko dibinātāji un topošie uzņēmēji cenšas uzņemties, miega atņemšana ir neizbēgama. Tomēr, veicot mazliet vairāk plānošanas un palielinot produktivitāti visas dienas garumā, mazo uzņēmumu īpašnieki var atgūt zaudēto miegu un uzlabot kopējo uzņēmuma panākumus starp deviņiem un pieciem stundām.
Dodiet tai atpūtu
Tāpat kā korporatīvie vadītāji, visticamāk, var zaudēt miegu, jo viņiem ir mazāka varbūtība kaitēt sava uzņēmuma apakšējai pozīcijai, un viņi, visticamāk, varēs risināt miega trūkumu kā plašu problēmu. Daudzas lielas korporācijas tagad izplata regulāras apmācību programmas, kuru mērķis ir uzlabot dienas produktivitāti, savukārt citi uzņēmumi ir rakstījuši stingrus noteikumus, lai pretendētu uz noteiktu nakti.
Iespējams, ka liela cilvēkresursu kampaņa nebūs lietderīga, ja jūs vadāt tikai piecus vai sešus darbiniekus - tāpēc cīņa, lai atgūtu miegu, jāsāk ar jums.
Pirmkārt, ir vērts sēdēt kopā ar savu komandu un nodot šo tēmu tabulā. Ļaujiet viņiem zināt, ka miega trūkums ir svarīgs jautājums, kas var būt katastrofāls jūsu uzņēmuma panākumiem. Iespējams, šķiet, ka ir svarīgi, lai noteiktu laiku tiktu sasniegti stingri drukāšanas termiņi vai datnes, bet nekas nevar būt prioritārs pār jūsu un jūsu kolēģu garīgo un fizisko veselību. Raksturīgas kļūdas, uzvedības uzliesmojumi un slikti lēmumi ir daudz biežāk sastopami pēc saules nolaišanās. Ļaujiet saviem darbiniekiem uzzināt, ka pastāv smalka līnija starp novēlotu darbu kā par godu un vienkārši uzņēmuma nodošanu riskam.
Pēc šīs sarunas jums ir jārāda piemērs - un palielinot produktivitāti visu dienu, jūs varēsiet savlaicīgi atgriezties mājās, neatstājot darbu.
Viens no labākajiem veidiem, kā palielināt produktivitāti visas dienas garumā, ir pretēji, lai pauze. Pēc Hirosimas universitātes pētnieku domām, regulāru pārtraukumu baudīšana visas dienas garumā patiesi atsvaidzinās jūsu prātu un atjaunos jūsu uzmanību, lai palielinātu darba ražīgumu. Īpaši uzmundrinošs ir 30 minūšu gājiens garas pastaigas vai ātras trenažieru zāles apmeklējuma laikā, kā arī palīdzēs jums ilgāk un dabiskāk gulēt vēlāk vakarā. Tas nozīmē, ka pat īss kafijas pauze ir labāka nekā nekas.
Visbeidzot, jums vienmēr būs daudz labāks birojā, ja jūs darīsiet visu iespējamo, lai iegūtu labāku nakts atpūtu mājās. Galu galā, izbraucot no biroja agrāk, nebūs uzlabots (PDF) miega modelis, ja tērējat un apgriezties naktī. Mazo uzņēmumu īpašnieki labāk gulēt, ja viņi vēlu kavēsies no kofeīna, saglabā zemu alkohola devu un izvairās no lieliem ēdieniem, kas atrodas pirms gulētiešanas. Nikotīns arī ir tieši saistīts ar miega problēmām - un ikviens, kas vēlas uzlabot savus miega paradumus, labi varētu izvairīties no smēķēšanas.
Dienas beigās miega trūkums skar ikvienu. Tas nav svarīgi, vai strādājat veikala stāvā, tāldarbā no Honkongas vai esat uzņēmuma vadītājs, kas dzīvo un elpo darbu. Jums ir nepieciešams, lai saņemtu savu atpūtu. Šis gredzens īpaši attiecas uz mazo uzņēmumu īpašniekiem. Viņi parasti dara pietiekami daudz darba, lai aizņemtu piecus vai sešus cilvēkus, un tāpēc izvēlas regulāri atteikties no miega.
Tas ir jāpārtrauc. Miega trūkums ir slikts vadītājiem, slikti mazo uzņēmumu īpašniekiem un slikti uzņēmumiem kopumā. Tomēr, atverot dialogu, uzlabojot dienas produktivitāti un veicot pasākumus, lai pārliecinātos, ka esat mājās gulēt, ir iespējams veiksmīgi vadīt mazos uzņēmumus un katru vakaru joprojām saņemt astoņas stundas.
Miega fotoattēls, izmantojot Shutterstock
2 Piezīmes ▼
