5 minūšu komandas veidošanas vingrinājumi

Satura rādītājs:

Anonim

Neatkarīgi no jūsu komandas lieluma, ātri komandas veidošanas vingrinājumi var palīdzēt stiprināt attiecības un radīt produktīvāku darba vidi. Tikai piecu minūšu laikā pavadīto aktivitāšu pabeigšana sanāksmju sākumā var ilgstoši ietekmēt jūsu komandu visas dienas garumā, tāpēc mēģiniet iekļūt dažās fiziskajās problēmās, smadzeņu vajāšanā vai neparedzētu izaicinājumu veidošanā savās nākamajās sanāksmēs.

$config[code] not found

Cilvēka mezgls

Cilvēka mezgla mērķis ir iesaistīt komandas locekļus, pārbaudot viņu savstarpējo komfortu. Šis uzdevums arī pārbauda viņu vēlmi pabeigt uzdevumu, kas ietver katra komandas dalībnieka ieguldījumu un sadarbību. Šo vingrinājumu vislabāk var izdarīt ar septiņām vai vairāk grupām. Šajā vingrinājumā komandas biedri stāv apli ar aizvērtām acīm un iet uz priekšu. Katra cilvēka rokas ir pagarinātas, un katra no tām saņem roku ar pirmo personu, ar kuru viņa ierodas. Kad katram komandas loceklim ir rokas, visi atver acis. Komandai ir jāsadala sevi no mezgla, neļaujot iet viena otras rokās. Pievienojiet papildu grūtības elementu, ja viena komanda sacenšas pret citu. Pirmajā komandā, kas atriebas, uzvar.

Augstāks un augstāks

Augstāka un augstāka mērėis ir komandām izmantot savas partnerības un komunikācijas prasmes. Trīs vai vairāk locekļu grupām tiek dotas piecas minūtes, lai izveidotu augstāko torni no krājumiem, piemēram, lentes, papīra krūzes un kartona. Augstākā struktūra uzvar izaicinājumu.

Dienas video

Atnācis jums ar Sapling

Numuri

Skaitļu mērķis ir komandām apgūt grupu domāšanu. Pieci vai vairāk spēlētāji formulē ārpusi vērstu apli. Viens loceklis uzsāks vingrinājumu, sakot vienu. Vēl viens teiks skaitli otrais, un komanda turpinās skaitīt, līdz sasniegs numuru 35. Tikai vienam spēlētājam ir atļauts vienā reizē pateikt numuru. Ja divi spēlētāji vienlaikus saka skaitli, skaitlis tiek restartēts.

Ņemt to, kas jums ir nepieciešams

Lai palīdzētu darbiniekiem labāk iepazīt viens otru vai iepazīstināt viens ar otru ar jaunu darbinieku grupu, spēlējiet spēli „Take What You Need”. Galda vidū novietojiet tualetes papīra vai pennies (vismaz 10-20 katram spēlētājam) lomu. Palūdziet katram cilvēkam ņemt tik daudz kvadrātu tualetes papīra vai pennies, kā viņi domā, ka viņiem būs nepieciešama aktivitāte, nepaziņojot par to, kāda darbība ir vai kā viņi izmantos materiālus. Pēc tam, kad katrs to ir izdarījis, lūdziet viņiem dalīties ar interesantu faktu par katru kvadrātu vai penss, ko viņi paņēma.

Acu kontakts

Daudzi cilvēki cīnās ar saskari ar acīm, bet acu kontakts sarunas vai tikšanās laikā liecina par uzticību un cieņu. Lai palīdzētu komandai veidot šo prasmi, veiciet acu kontaktu. Novietojiet visus pāriem un pēc tam izaiciniet viņus 60 sekundes uzturēt acu kontaktu. Lai gan tas neizbēgami izraisīs dažus giggļus vai neērtus brīžus, laika gaitā jūsu komanda kļūs ērtāka savā starpā un vēlas sazināties ar acīm kopumā.