Organizācijas veselības aprūpes, transporta, plašsaziņas līdzekļu, tiesībaizsardzības un klientu apkalpošanas nozarēs pieprasa saviem darbiniekiem strādāt maiņās, kas aptver visu 24 stundu dienu. Atkarībā no sistēmas, kādā to organizē, darbinieki var strādāt dienas vai nakts maiņu ar rotāciju starp. Strādājot abās maiņās, ir savi plusi un mīnusi, veselības pētnieki ir konstatējuši, ka nakts maiņas negatīvi ietekmē darbinieku veselību.
$config[code] not foundĒrtības
Dienas maiņas darbs nozīmē, ka jūs atslēdzat dažus personiskos uzdevumus uz vēlu vakarā vai nedēļas nogalē. Tam ir savi trūkumi, jo lielākā daļa citu cilvēku, kas strādā dienas maiņās, varētu darīt to pašu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir pārtikas preču veikals vai apmeklējums slimnīcā, jums ir jātērē daudz laika, gaidot savu kārtu. Ja strādājat nakts maiņu, jūs varat pabeigt savu uzdevumu laikā, kad strādājat ārpus pīķa, un ietaupiet laiku. Turklāt, kad strādājat nakts maiņās, jums nav jāpieprasa atvaļinājums no darba gadījumiem, piemēram, tikšanās jūsu bērna skolā vai vizīte jūsu bankā.
Finanšu aspekti
Daži darba devēji maksā vairāk nakts maiņas darba ņēmēju. Tas dod ekonomisku priekšrocību nakts maiņas darbībai salīdzinājumā ar dienas maiņu. Turklāt, ja jums ir iespēja pamodināt atsvaidzināt pēc pāris stundu skaņas miega, tad jums nav jātērē bērna aukle bērniem, kad viņi dodas mājās no skolas. Ja jūsu laulātais strādā dienas maiņu, jūs varat pārvaldīt bērnus bez ārējās palīdzības. Tas samazina jūsu izdevumus un veicina nakts maiņas darba finansiālo ieguvumu.
Dienas video
Atnācis jums ar SaplingVeselības aspekti
Darbs nakts maiņās rada nopietnus trūkumus. Tas traucē ķermeņa diennakts ritmiem, kas balstās uz miegu naktī un nomodā dienas laikā. Lielākajai daļai cilvēku ir grūti uzturēt modrību nakts laikā, bet nespēj gulēt dienas laikā. Nacionālais miega fonds saka, ka saskaņā ar miega traucējumu starptautisko klasifikāciju tiem, kas strādā maiņās, ir lielāks risks vairākiem nopietniem apstākļiem, piemēram, diabēts, čūlas, sirds un asinsvadu slimības un depresija.
Sociālā dzīve
Saskaņā ar Kanādas Darba drošības un veselības centra centru cilvēki, kas strādā nakts maiņās, ziņo, ka viņu darba maiņa ietekmē viņu mijiedarbības ar ģimeni kvalitāti. Nakts maiņas darbiniekiem, kas cieš no miega un veselības traucējumiem, ir grūti pildīt savus ģimenes pienākumus, kā arī pavadīt mazāk laika ar saviem bērniem un laulātajiem. Darbs nakts maiņās arī samazina sociālo mijiedarbību un var izraisīt neveselīgu izolācijas izjūtu.
