Vai esat iestrēdzis rutā?
Pašlaik notiek daudzas lietas, kas nav īpaši patīkamas vai patīkamas. Tomēr daudzas no šīm lietām ir ārpus mūsu kontroles. Ko mēs var pārmaiņas un tas, ko mēs kontrolējam, ir tas, kā mēs domājam, tuvojamies lietām un pielietojam risinājumus.
Es redzu, ka cilvēki pārāk daudz koncentrējas uz to, ko viņi nevar darīt, un gandrīz nepietiek uzmanības un rīcības, ko viņi var darīt.
$config[code] not foundBailes, rutīnas un ieradums var būt šādas darbības un slepkavas. Ja jūs vēlaties kaut ko mainīt, jums ir jāievieš darbības un jāizveido kustība. Izveidojiet plānu, veiciet procesu un katru dienu strādājiet pie tā. Neļaujiet motivācijas un vēlmes trūkumam novest pie bezcerības. Vienmēr ir cerība un ceļš. Veikt darbības, kuras jūs, iespējams, neticat, un uzticaties saviem instinktiem.
Šeit ir 12 darbības, kuras jūs varat veikt, lai palīdzētu jums izvairīties, pārvietot jūs jaunā virzienā, uzlabot domāšanas veidu un novest pie vairāk cerības un optimisma:
- Paskatieties uz to, ko jūs darāt, ar ko jūs piekrītat un kādus ieradumus esat nokārtojis. Mainiet cilvēkus, vietas un lietas, kas nav motivējošas un pārvieto jūs uz priekšu. Tā būs liela atšķirība.
- Mainiet savu rutīnu. Dodieties citā virzienā, mainiet savu maršrutu, pārslēdziet dienas laiku, kad jūs darāt noteiktas lietas.
- Savienojiet vairāk ar citiem. Neizolēt; būt sociālākiem un interaktīvākiem. Nemēģiniet visu apstrādāt pats.
- Zvaniet draugiem; negaidiet, lai tie jums piezvanītu. Sasniedziet un izveidojiet savienojumu ar cilvēkiem, kas liek jums justies labi un ar ko jūs varat godīgi runāt.
- Lasiet pozitīvu, pacilošu informāciju, kas ikdienā izglīto un motivē.
- Izmēģiniet jaunu hobiju, vai tas būtu ēdiena gatavošana, teniss, gleznošana vai ģitāras spēlēšana.
- Pabeigt projektu. Lietu pabeigšana (pat mazas lietas) un pāreja uz citiem var dot mums izjūtu.
- Brīvprātīgais ir kaut kas, ko jūs ticat. Nekas nedarbojas labāk, lai izārstētu sajūtu, kas ir drosmīga vai atvainojusies par sevi, nekā izkļūt no sevis un palīdzēt citiem.
- Mainiet sliktu ieradumu. Tas patiešām ir spēcīgs pašcieņa.
- Veikt aprēķinātu risku vai iespēju. Kas jums ir jāzaudē, kamēr risks ir pārdomāts un proaktīvs?
- Esiet adventuresome un mēģiniet kaut ko citu. Tas tiešām ir ļoti uzmundrinošs!
- Likums „it kā.” Tas ir lielisks veids, kā praktizēt un galu galā jūs tuvināt tam, kā jūs tiešām vēlaties būt un justies.
Iesakiet rīcībā un sakratiet lietas - tas jūs sakratīs. Nepārtrauciet runāt par to, kas nenotiek un ko nevar darīt. Pārvietojiet savu uzmanību uz to, ko jūs varat darīt - un dariet to.
Arī kratot lietas nav jāmaksā daudz. Vienkāršā dolāra vietne piedāvā idejas par 100 lietām, ko var veikt nedēļas nogalē bez naudas. Garantēta pilnīga kompensācija, ja tā būtiski nemaina jūsu domāšanas veidu un perspektīvas!
11 Piezīmes ▼
