Personīgais attīstības plāns var palīdzēt jums palikt uz ceļa, vienlaikus strādājot, lai sasniegtu mērķus. Tas palīdz rakstīt visu, lai jūs varētu palikt organizēti un koncentrēti. Saskaroties ar īpaši sarežģītu šķērsli, jūs varat apsvērt palīdzības meklēšanu. Karjeras, garīgie un emocionālie konsultanti pārstāv dažus apmācītus profesionāļus, kas palīdz jums pārvarēt šķēršļus un gūt panākumus.
Sadaļas
Cilvēki ir daudzveidīgi. Mēs esam priekšnieki vai darbinieki, moms vai tēti, dēli vai meitas un draugi. Sadaliet savu personīgo attīstības plānu nodaļās, katra no kurām atspoguļo kaut ko svarīgu jums. Jūsu personīgais attīstības plāns varētu ietvert karjeras mērķus, izglītības mērķus, ģimenes mērķus un personīgos mērķus. Varbūt jūs vēlaties kļūt dāsnākam, pateicīgākam vai līdzjūtīgākam. Iekļaujiet šīs vēlmes pēc personīgiem mērķiem. Jūs varat turpināt mācīties, pat ja neesat skolā. Varbūt jūs vēlaties mācīties spāņu valodu vai kā tango. Iekļaujiet šos mērķus izglītībā. Ģimenes mērķiem varbūt vēlaties izveidot ģimenes spēļu vakaru, lai tuvinātu visus. Karjeras mērķiem apsveriet starpposma mērķus, kurus vēlaties sasniegt. Mērķu noteikšana katrai jūsu dzīves un personības daļai var padarīt jūs par apaļu cilvēku.
$config[code] not foundĪstermiņa mērķi
Katrai sadaļai jānosaka īstermiņa mērķi - lietas, kuras vēlaties sasniegt nākamo divu gadu laikā. Lieliem mērķiem, piemēram, mājas iegādei, apziniet īstermiņa mērķus, kurus jūs varat sasniegt, strādājot pie galīgā mērķa. Tas varētu ietvert konkrētas naudas summas uzkrāšanu ik mēnesi krājkontā. Ja vēlaties zaudēt 10 mārciņas, īstermiņa mērķis varētu ietvert gatavošanas klasi, lai mācītos veselīgu maltīti. Iespējams, ka jūs arī varat iestatīt mērķi pastaigāties pa apkārtni piecas naktis katru nedēļu pusstundu. Esiet konkrēti savos mērķos un identificējiet darbības, ko varat veikt, lai sasniegtu mērķus. Īstermiņa mērķi var ietvert arī personīgos atribūtus, kurus vēlaties attīstīt, piemēram, kļūt par labāku klausītāju vai izvairoties no kavēšanās. Neaizmirstiet iestrādāt soļus. Lai izvairītos no kavēšanās, piemēram, pēc divām dienām pagatavojiet ēdienu mazgāšanu pēc vakariņām.
Dienas video
Atnācis jums ar SaplingIlgtermiņa mērķi
Nosakiet ilgtermiņa mērķus katrai savas dzīves daļai. Jūsu karjeras laikā jūs varētu strādāt pie paaugstināšanas. Jūsu personīgajā dzīvē jūs varētu vēlēties uzrakstīt grāmatu. Katram ilgtermiņa mērķim izveidojiet darbības, kuras jūs varat veikt katru dienu, lai sasniegtu ilgtermiņa mērķi. Piemēram, nedēļā varat uzrakstīt vienu grāmatu. Pierakstiet visas jomas, kas jums nepieciešams, lai uzlabotu vai uzzinātu. Ja jums trūkst prasmju, kas nepieciešamas, lai uzrakstītu savu grāmatu, izveidojiet šīs prasmes kopumu jūsu mērķim. Pievienojiet katram mērķim laika grafiku, lai jūs varētu būt atbildīgs. Jūsu personīgā attīstības plāna ilgtermiņa mērķa daļa būs saskaņota ar īstermiņa mērķa sadaļu. Īslaicīgajai daļai būtu jārada ilgtermiņa panākumi.
Atbildība
Sekojiet savam progresam un nosakiet mērķa datumus. Ja jūs apsolījāt sev veselīgu maltīti vismaz trīs reizes nedēļā, lai jūs varētu zaudēt 10 mārciņas trīs mēnešos, turiet sev to. Neviens cits to nedarīs. Atbildības daļa prasa, lai jūsu mērķi būtu specifiski. Izveidojiet diagrammu ar visiem saviem mērķiem un solījumiem. Pārbaudiet noturētos solījumus un ņemiet vērā nesaglabātos solījumus. Izvairieties no sodīšanas par mērķiem, kas nav izpildīti; vienkārši mēģiniet vēlreiz rīt. Līdzīgi apbalvojiet sevi par panākumiem. Kad jūs zaudējat svaru, nopirkt sev izdilis bikses. Neizvēlieties atlīdzību, kas palēninās progresu. Piemēram, kad zaudējat 10 mārciņas, neēdiet cepumu vakariņai kā atlīdzību. Uzreiz koncentrējieties uz vienu vai diviem mērķiem, lai izvairītos no pārspīlējuma.
