Psihologs Roberts Hogans 2012.gada ASV Publikācijas rakstā norāda, ka 75 procenti pieaugušo strādnieku vainoja viņu priekšnieku stresa dēļ. No nekonsekventām prasībām līdz nereālām cerībām ir daudz veidu, kā jūsu priekšnieks var nokļūt zem ādas un vadīt jūs traks. Tomēr, kā jūs medīt stratēģijas, kas pastāv līdzās ar jūsu sarežģīto priekšnieku, vienmēr atstājiet vietu empātijai.
Saprast motivācijas
Veikt kādu laiku, lai saprastu savu priekšnieku. Forbes.com rakstā izpildvaras treneris un autors Monica Wofford piedāvā četrus motivējošus faktorus, kas virza līderus. Daži vadītāji koncentrējas uz pozitīviem rezultātiem; citi ir vairāk vērsti uz darba procesu. Daži līderi vienkārši vēlas kopā ar visiem; citi alkst apbrīnu. Nosakiet, kas motivē jūsu priekšnieku, lai viņa perspektīvā labāk izprastu pasauli.
$config[code] not foundKontrolējiet savas emocijas
Tikai tāpēc, ka jūsu boss ir grūti, nenozīmē, ka jums vajadzētu sekot šim piemēram. Gluži pretēji, jūsu uzdevums ir pārbaudīt savas emocijas. PsychologyToday.com liek domāt, ka jūs paliekat mierīgs un profesionāls, pat saskaroties ar jūsu priekšnieka dusmām. Ja pievienosies negativitātei, vai nu izmantojot pasīvās-agresīvas metodes, vai neīstu vārdu izsaukumu, ne tikai jūs riskējat zaudēt savu darbu, bet jūsu priekšnieks turpinās padarīt dzīvi nožēlojams jūsu kolēģiem. Tā vietā izmantojiet šo iespēju, lai mēģinātu uzlabot darba vidi ikvienam.
Dienas video
Atnācis jums ar SaplingRunāt
Izskaidrojiet savu problēmu cilvēkresursiem vai citiem kolēģiem. Ja saņemtā atgriezeniskā saite, šķiet, nozīmē, ka jūsu priekšnieks tiešām ir problēma, plānojiet tikšanos ar savu priekšnieku ārpus darba. Izmēģiniet to, ko jūs gatavojaties teikt šajā gadījuma sanāksmē. Atcerieties paturēt prātā, kas motivē jūsu priekšnieku. Iedomājieties lietas no priekšnieka viedokļa, lai palīdzētu jums izveidot efektīvu ziņojumu. Amerikāņu psiholoģiskā asociācija konsultē darbiniekus, lai izvairītos no sarunas ar priekšnieku konfrontācijā. Mērķis nav apvainot vai skandēt. Mērķis ir informēt jūsu priekšnieku par to, kā viņas vārdi un darbības iznīcina darba vidi. Piemēram, paskaidrojiet, ka viņas negativitāte ne tikai atstāj jūs un jūsu kolēģus, bet arī var samazināt produktivitāti, kaitējot pašam uzņēmumam.
Iestatiet robežas
Neļaujiet jūsu priekšniekam izmantot jūs. Nosakiet dažas skaidras robežas, vai nu skaļi, vai arī galvā, pēc tērzēšanas ar savu priekšnieku. Ja šīs robežas šķērso, apsveriet iespēju atrast jaunu darbu vai konsultēties ar augstāku iestādi, piemēram, cilvēkresursiem vai uzņēmuma vadītājiem. Piemēram, ja jūsu priekšnieks turpina kliegt jūs vai jūsu kolēģus, uzskatiet, ka tas ir robežu pārsniegšana.
