Buffalo Universitātes 2013. gada maija paziņojums presei norāda, ka aptuveni 35 procenti darbinieku Amerikas Savienotajās Valstīs ir ziņojuši par iebiedēšanu darbā. Darba vietas iebiedēšana notiek kā atklāta vai slēpta agresija. Overtiskās taktikas, piemēram, kliegšana un hitting, ir acīmredzamas, bet slēptās shēmas ir slēptas un bieži ir grūti pierādīt. Pastāvīga manipulācija ir spēcīga taktika, kas slēpj agresīvas personības, lai sasniegtu savus mērķus. Jūsu manipulatīvā kolēģa draudzīgā un burvīgā ārpuse ir ļoti destruktīva persona, kuras mērķi ir spēks un kontrole.
$config[code] not foundDarbs ar komunikāciju
Manipulatori nav atklāti sazinājušies par to, ko viņi vēlas. Tā vietā viņi izmanto glaimojumu vai spēlē cietušo, lai iegūtu jūsu uzticību un līdzjūtību. Piemēram, kad jūsu kolēģis jūs slavē, viņa lūdz jums palīdzēt viņai pabeigt uzdevumu tūlīt. Tātad viņa zina, ka dodat priekšroku godīgai saziņai, jūs varētu teikt: "Es pamanīju katru reizi, kad kaut ko patīkami runājat par mani, jūs man jautājat par labu. Es gribētu, lai jūs ar mani par to, kas jums nepieciešams." Manipulatori mēdz mērķēt cilvēkus, kurus viņi uzskata par vāju. Atklāti saskaroties ar savu uzvedību, jūs parādāt, ka jūs nevarat viegli manipulēt.
Klausoties savu zarnu
Manipulācija parasti jūtama, nevis dzirdama vai redzama, tāpēc jums ir jāklausās jūsu zarnas. Dr Džons Sīmanis Simons raksta, ja jūs nodarbojas ar slēptu agresīvu personību, viņš, iespējams, ir informēts par savām darbībām. Ja jūs saskatāt viņu par savu uzvedību, viņš var izlikties, ka viņš nezina, par ko jūs runājat, vai aizskart. Tāpēc jums ir jāklausās jūsu instinktiem. Piemēram, jūsu kolēģis saka, ka gatavojas zvanīt pusdienu pasūtījumā. Viņš jautā visiem jūsu komandas locekļiem, ja viņi vēlētos kaut ko izvēlnē, izņemot jūs. Tas varētu būt viņa veids, kā pazemināt jūs par īstu vai nelielu. Atzīstiet, ko jūsu instinkti jums stāsta, bet nereaģē uz viņa rīcību. Tā vietā ierobežojiet savus darījumus ar viņu ar darbu saistītos jautājumos.
Dienas video
Atnācis jums ar SaplingUzticēšanās saviem kolēģiem
Ja jūtat, ka nevarat uzticēties šai personai, tad neko personiski nerada viņai. Lai gan viņa, iespējams, izskatīsies uzticama, viņa nevilcināsies izmantot to, ko jūs viņai teicāt. Atrodiet citus darbiniekus, kuri ir pelnījuši jūsu uzticību, un dalieties pieredzē ar viņiem. Iespējams, viņi ir izgājuši cauri tam, ko piedzīvojat ar to pašu personu.
Sabotāžas apkarošana
Nenovietojiet to savam līdzstrādniekam, lai sabotāžu jūs virzītu uz priekšu viņas karjeru. Piemēram, viņa vienmēr sūta jums informāciju par jūsu darbu. Viņa arī kopē jūsu priekšnieku uz šiem e-pastiem un piedāvā noteikt, ko viņa uztver kā jūsu kļūdas. Lai novērstu šādu rīcību, vienmēr dariet savu labāko darbu, lai viņas sūdzības būtu nepamatotas. Viņa varētu arī ņemt vērā jūsu sasniegumus un idejas vai ievietot kļūdas savā darbā. Pierakstiet savas idejas un kopīgojiet tās ar savu priekšnieku, pirms atklāt tās savam kolēģim. Saglabājiet detalizētu pārskatu par kopīgiem projektiem, tostarp datumu un laiku, kad esat ar viņu. Bloķējiet datoru, kad esat prom no sava rakstāmgalda, un samaziniet datora ekrānu, kad to neizmantojat.
Uzvedības modeļu risināšana
Manipulējošie kolēģi ievēro modeli, saka Dr Mildred L. Culp, eksperts darba jautājumos. Tā kā manipulatori seko modelim, to negatīvā uzvedība tiecas pēc tiem. Ja esat pacietīgs un gudrs, jūs varat ilgāk strādāt darbā nekā viņi. Tikmēr pievērsiet uzmanību jūsu manipulatīvā līdzstrādnieka uzvedības tendencēm. Pierakstiet šos modeļus un lieciniekus, ja jums par to jāziņo personāla departamentam vai vadītājam.
