24 stundu fitnesa instruktors ir 24 stundu fitnesa veselības klubs. Pašlaik Amerikas Savienotajās Valstīs pastāv četri simti 24 stundu fitnesa veselības klubu. Fitnesa instruktors ir personīgais treneris vai grupas fitnesa instruktors, kas vada personīgās vai grupu treniņu nodarbības sirds un asinsvadu apmācībā, svara celšanā, jogā, karatē vai citās specializētās fitnesa nodarbībās. Lai kļūtu par 24 stundu fitnesa instruktoru, veiciet personīgo treneru kursu, iemācīsieties mācīt grupu fitnesa nodarbības, iegūt valsts sertifikātu un sagatavot sevi fiziski un garīgi, lai palīdzētu citiem sasniegt savus fitnesa mērķus.
$config[code] not foundLai būtu fitnesa instruktors 24 stundu garumā, jums jābūt vismaz 18 gadus vecam un jābūt vidusskolas diplomam vai GED. Saskaņā ar 24 stundu fitnesa tīmekļa vietni, jums ir arī jāpierāda, ka jums ir juridisks spēks strādāt Amerikas Savienotajās Valstīs.
Notievēt. Lai būt personīgam trenerim vai mācītu grupu fitnesa nodarbības, jums ir jābūt augstākā formā. Mācot nodarbības, jums ir jāspēj izmantot un runāt bez elpas. Personīgajiem treneriem ir nepieciešams modelēt lielisku fizisko sagatavotību un formu, vienlaikus apmācot kādu citu.
Apmācieties svara telpā un veiciet grupu fitnesa nodarbības vietējā veselības klubā, vēlams 24 stundu garumā, lai jūs varētu dzirdēt par apmācību pasākumiem un pastāvīgi informēt par iespējām kļūt par instruktoru. Apmācības un nodarbības 24 stundu fitnesa laikā ļaus jums iepazīties ar grupas fitnesa koordinatoru, kurš galu galā var jums pieņemt darbu.
Veikt grupas fitnesa instruktora kursu vai personīgā trenera kursu. Daudzas kopienas koledžas piedāvā semestra garu kursu par to, kā kļūt par fitnesa instruktoru.
Iegūstiet komfortablu izpildi un runājot cilvēku grupas priekšā, jo jums būs jāizmanto bezvadu mikrofona austiņas, lai mācītu savas nodarbības lielākajā daļā 24 stundu fitnesa klubu. Grupas fitnesa instruktori vienā reizē māca līdz pat 50 dalībniekiem un ir “uz skatuves”, runājot un veicot savas nodarbības. Personīgajiem treneriem jābūt pārliecinošiem un draudzīgiem, lai iegūtu un saglabātu klientus.
Veikt personīgā trenera vai grupas treniņu instruktora apmācības kursu un iegūstiet savu sertifikātu. Amerikas Savienotajās Valstīs jūs varat kļūt par Amerikāņu fitnesa asociācijas (AFAA), Amerikas vingrojumu padomes (ACE) vai Amerikas Sporta medicīnas koledžas (ACSM) sertifikātu. Apskatiet šīs valsts sertifikācijas tīmekļa vietnes internetā, lai redzētu, vai jūsu reģionā ir kādas apmācības apliecības.
Iegūstiet savu kardiovaskulārās atdzīvināšanas apmācības (CPR) sertifikātu, kas nepieciešams instruktoriem, kuri māca.
Izvēlieties grupas fitnesa klases veidu, kuru vēlaties mācīt, un uzziniet, kā to mācīt. Piemēram, ja vēlaties mācīt soli aerobiku, ņemiet tik daudz soli, cik vien iespējams, un lūdziet pieredzējušu instruktoru, lai jūs mācītu. Pajautājiet viņai, kā veidot soļu kombinācijas, kā mācīt muzikālajam pārspīlējumam un kā cue un instruēt klasi. Jautājiet, vai jūs varat iemācīt 10 minūtes no savas klases, lai uzlabotu savas prasmes.
Dodieties uz 24 stundu fitnesa vietni un aizpildiet tiešsaistes pieteikumu. Organizējiet interviju ar grupas fitnesa / personīgā trenera koordinatoru.
Sagatavojieties, lai klausītos. Lai kļūtu par grupas fitnesa instruktoru vai personīgo treneri 24 stundu fitnesa laikā, būsiet gatavs uzklausīšanai. Sagatavojiet piecu minūšu kārtību visos aspektos, kurus interesē mācīšana.
