Atvērtā plānojuma biroju vidi un kabīnes var uzskatīt par labiem veidiem, kā ietaupīt telpu vai veicināt komandas darbu, bet darbinieki dažreiz paliek ar galvassāpēm, jo viņiem ir jāpieliek papildu trokšņi. Ja jūs strādājat ar kolēģi, kas ir īpaši skaļi, jums var būt grūti koncentrēties uz savu darbu. Atrodot veidus, kā samazināt traucējošos faktorus, jūs varētu labāk strādāt savā darbā un pat vairāk baudīt savu darba dzīvi.
$config[code] not foundAustiņas un austiņas
Ausu aizbāžņi ir labs veids, kā bloķēt trokšņus no kolēģiem, kuri var novērst jūs. Tie nevar pilnībā bloķēt visu troksni, bet tie noteikti palīdzēs jums koncentrēties, samazinot skaņas līmeni. Jūs pat varat mēģināt apvienot austiņas ar austiņām, lai jūs varētu noslīcināt skaņas, kas notiek visapkārt, bet joprojām dzirdat mūziku. Vai arī varat izmēģināt trokšņu slāpēšanas austiņas. Trokšņu atcelšana vai skaņas atcelšana, austiņas tiek ievietotas dziļāk auss kanālā, un tās ir izgatavotas no silikona vai putām, kas auss kanālā rada blīvējumu, lai labāk bloķētu skaņu.
Programmatūras programmas
Izmantojiet balto troksni, lai bloķētu skaņas, kas nāk no trokšņa līdzstrādnieku kabīnēm. Viena no metodēm ir izmantot austiņas un klausīties programmatūru, kas specializējas baltā trokšņā. Piemēram, ChatterBlocker izmanto mūziku, dabas skaņas un fona pulciņus, lai izplūstu runu ap jums, lai tas netraucētu jūs. Vienkārši troksnis piedāvā dažāda veida "krāsu" trokšņa izvēli un skaļuma pogu, lai bloķētu traucējošos traucējumus. Baltais troksnis satur skaņu visās frekvencēs, lai bloķētu apkārtējās skaņas un palīdzētu jums koncentrēties, bet rozā troksnis apvieno augstas un zemas frekvences, lai radītu ūdenskrituma efektu, kas palīdz uzturēt enerģiju un trauksmi.
Dienas video
Atnācis jums ar SaplingKlausīties mūziku
Aizsargājot tikai austiņas, var nebūt pietiekami, lai izvilktu īpaši trokšņainu kabīnes kaimiņu. Klausoties mūziku, jūs varat arī dot sev kaut ko, lai pievērstu uzmanību ne tikai skaņām, ko dara kaimiņš, vai arī mēģinājumu tos noslīcināt. Vienīgais negatīvais, lai klausītos mūziku, jūs varat izlaist telefona zvanu, ja mūzika ir pārāk skaļa.
Alternatīvas
Ja troksnis ir pārāk milzīgs, runājiet ar savu priekšnieku par alternatīvām. Skatiet, vai jūsu priekšnieks var runāt ar savu kolēģi par klusumu vai, ja strādājat trokšņainā biroja daļā, skatiet, vai varat pārvietot kabīni citā vietā. Tas ne vienmēr var būt izvēles iespēja, jo īpaši, ja jūs esat sagrupēts pēc nodaļas, lai arī jūs redzētu, vai varat mainīt savu darba laiku, lai ierastos agri vai paliktu vēlu. Agri no rīta vai vēlu vakarā parasti ir klusāki. Daži priekšnieki var pat ļaut jums strādāt no mājām dienā, kas prasa papildu koncentrāciju.
