Slikts nervu gadījums var būt slepkava par darba interviju. Jums nebūs labākais, un jūsu nervozējošā uzvedība var izslēgt jūsu intervētāju, kurš varētu to nepareizi interpretēt kā sociālo prasmju trūkumu. Neatkarīgi no tā, cik jūs uztraucaties, jūs bieži varat sūknēt sevi ar dažām garīgām un fiziskām stratēģijām.
Get Moving
Psiholoģiski sevi, saņemot savu adrenalīnu. Pirms dodaties uz intervētāju, runājiet par blīvu pastaigu pa bloku, vai arī veiciet ātru 15 minūšu treniņu, ja atrodaties mājās un gatavojaties telefona intervijai. Jūs jūtaties uzmundrināts un gatavs iekarot pat visgrūtākos intervijas jautājumus. Turklāt šie pirms intervijas izspēles var radīt enerģiju un trauksmi, ko jūs varat atbrīvot ar nelielu fizisku piepūli. Tomēr nepārspīlējiet to. Jūs nevēlaties ierasties intervijā un izsmeltas.
$config[code] not foundIzmēģiniet
Pirms intervijas jūs jutīsieties pārliecinātāk, ja iziet visas ziņas. Lūdziet draugu, lai palīdzētu jums veikt izspēles interviju, kur jūs varat mēģināt katru sanāksmes aspektu. Praktizējiet, intervējot intervētāja roku, iepazīstinot sevi un atbildot uz bieži uzdotajiem intervijas jautājumiem. Praktizējiet tik bieži, cik nepieciešams, lai process būtu dabisks un neērts. Pēc tam garīgi mēģiniet uzgaidāmajā telpā vai gaidot intervētāja zvanu.
Dienas video
Atnācis jums ar SaplingVizualizējiet panākumus
Kad esat nervozs, ir tikai dabiski attēlot visu, kas varētu būt nepareizi. Jūs varat zvanīt intervētājam ar nepareizu vārdu, zaudējot savu domu, atbildot uz jautājumu, nokļūt intervētāja kafijas tasē vai visu iepriekš minēto. Paredzot visas iespējamās kļūdas, ir iespējams, ka jūs kļūstat vairāk. Tā vietā, garīgi pārdomājiet sevi ar apbrīnojamo intervētāju, kurš uzaicina jūs uz turpmāko sanāksmi, un, tā kā jūs tik mierīgi un savākti, galu galā jums tiek piedāvāts darbs. Tas ir triks profesionāliem sportistiem, un tas var palīdzēt jums atvest arī savu A spēli.
Dodiet sev Pep Talk
Ņemiet vēl vienu lapu no profesionālā sportista spēlei un pirms intervijas dodiet sev ātru motivācijas runu. Atgādiniet sevi par visiem jūsu sasniegumiem, neatkarīgi no tā, cik mazi viņi šķiet, vai cik ilgi jūs tos sasniegāt. Jūs iesaistīsieties intervijā, kas ir kā uzvarētājs, un jūsu uzticība attēlos jūs kā kompetentu speciālistu, kas būtu uzņēmuma īpašums. Ja jums ir nepieciešams iedvesmas avots, pārbaudiet ievērojamas sporta filmu sarunas un izlikties, ka treneris runā tikai ar jums.
