Ir vairāki iemesli, kāpēc darbinieki baidās nošaut, no uzticības trūkuma viņu sniegumos līdz nenoteiktībai par atlaišanu un samazināšanu. Strādājot ar bailēm no atlaišanas, jūsu darbs var radīt vairāk stresa un ierobežot spēju izpildīt cerības. Jūs varat tikt galā ar bailēm tikt atlaistām, mainot to, kā jūs domājat.
Palikt līdzsvarā
Ņemot vērā domāšanas veidu, ka jums būs labi, vai jūs saņemsiet karsēšanu vai nē, tas var atvieglot pastāvīgo "ko, ja", kas iet caur jūsu prātu katru reizi, kad boss iet caur jūsu rakstāmgaldu. Atzīstiet un pieņemiet, ka dzīve nāk ar nenoteiktību, un ka jūsu bailes no atlaišanas neizmainīs neizbēgamo. Jūs varētu arī turpināt darīt savu darbu pēc iespējas labāk, nevis pieņemt domāšanas veidu, kas paralizē jūs. Iegūstiet reālu priekšstatu par varbūtību, kad jūs atriebaties, jautājot sev, vai jūs baidāties neracionāli, vai arī, ja zaudējat savu darbu, ir reāla iespēja.
$config[code] not foundAtrodiet risinājumu
Izlemiet, vai ir kaut kas, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu savu darbavietas situāciju, lai samazinātu iespēju saņemt darbu. Ja jūsu sniegums ir problēma, tagad ir pienācis laiks iegūt konstruktīvu kritiku no jūsu priekšnieka. Piemēram, vaicājiet veiktspējas pārskatu, kas sniedz skaidrus darbības soļus, lai uzlabotu veiktspēju. Ja līdzstrādnieks rada problēmas, skatiet, vai jūs varat pārcelt darbu uz citu projektu, komandu vai nodaļu. Ja jūsu bailes tiek ierosinātas, zinot, ka jūs nevarat uzņemties vairāk darba, būsiet godīgi ar savu vadītāju par to, ko jūs varat darīt un ko nevar darīt. Tas ir labāks nekā solījumu, ko jūs zināt, jūs nevarat saglabāt.
Dienas video
Atnācis jums ar SaplingIr dublēšanas plāns
Ja esat nolēmis, ka ir laba izredzes tikt atlaistiem - nepamatota priekšnieka, neatbilstīgas darba kultūras dēļ vai pieprasot, ko jūs vienkārši nevarat izpildīt, izlemiet, ko vēlaties darīt, ja jūs zaudējat savu darbu. Izveidojiet rīcības plānu, kas nodrošina pozitīvus soļus jūsu karjerai. Skenējiet darbu sarakstu un sāciet sagatavoties jaunam darba meklējumam. Vienkārši atsākt atsūtīšanu var samazināt jūsu bailes no atlaišanas, zinot, ka jums ir citas iespējas. Sagatavojiet skaidrojumu nākamajiem potenciālajiem darba devējiem par to, kāpēc jūs atlaist. Uzrakstiet sarakstu ar plusi un mīnusiem, ieskaitot priekšrocības, kādas tiek atlaistas, un trūkumus, kas saistīti ar jūsu pašreizējo darbu.
Conquer Your Bailes
Ja jūs varat padarīt mieru ar priekšstatu par karsēšanu, tad jums ir lielāka iespēja atpūsties un vai nu rīkoties ar šaušanu ar žēlastību, vai arī vispār nesaņems atlaidi. Kim Kovacs, programmatūras kompānijas OptionEase dibinātājs un vadītājs, liek domāt, ka strādnieki nebaidās no neveiksmes. Dzīvošana bailēs nozīmē, ka jūs nevarat virzīt sevi uz ierobežojumiem, kas var faktiski uzlabot jūsu sniegumu un paplašināt savu karjeru. Turklāt, atlaišana varētu būt zīme, ka uzņēmums nav labs piemērs jums, un tas varētu radīt labāku atbilstību citur.
