Daudzi cilvēki pavada vairāk laika biroja krēslā nekā jebkuras citas dienas laikā, ieskaitot miegu. Tādēļ ir svarīgi, lai pareizais biroja krēsls būtu pielāgots pareizajam augstumam lietotājam.
Brīdinājums
Nepareizi pielāgots galda krēsls var izraisīt sliktu pozu un stresu uz muguras, pleciem, plaukstām, kājām un rokām. Stress šajās jomās var izraisīt atkārtotas kustības traumas un citas problēmas. Šie ievainojumi samazina darbinieku komfortu un produktivitāti.
$config[code] not foundOptimāli pielāgojumi
Pareizais galda krēsla augstums ir atkarīgs no katras personas, kas to izmanto. Lai nodrošinātu vislabāko pozu darba laikā, ķermeņa daļām jābūt iespējami neitrālākās. Tāpēc krēsla augstums ir jākoriģē tā, lai augšstilbi būtu horizontāli un paralēli grīdai, kamēr pēdas ir līdzenas uz grīdas.
Dienas video
Atnācis jums ar SaplingApsvērumi
Sēdekļa atzveltnei jāatbalsta mugurkaula jostas daļa vai pamatne. Lai atvieglotu spiedienu uz kājām, sēdeklim jābūt ar noapaļotu vai ūdenskritumu. Meklējiet aptuveni trīs vai četru pirkstu platumu starp ceļiem un krēsla priekšējo malu, lai ļautu pilnīgai asinsritei kājās.
