Pat tad, kad jūs izmēģināt savu labāko, parādās savlaicīgi, atrodaties kopā ar kolēģiem un nepārklājiet laivu, jūs joprojām varat ciest darbā, ja saskaraties ar toksisku, neprofesionālu un pazemojošu vadītāju. Darbs ar vadītāju vai menedžeri, kurš runā un apgrūtina, var padarīt jūsu darba dienu justies kā murgs. Tomēr, ja jums ir gudri un labi sagatavoti situācijas risināšanai, jums nav jācieš bezgalīgi.
$config[code] not foundNelietojiet šautu no gūžas
Atkarībā no jūsu personības veida var būt vilinoši nekavējoties reaģēt uz jūsu priekšnieka negatīvo un nepiemēroto rīcību. Iespējams, vēlēsities pateikt savu priekšnieku vai vētra no biroja. Ja jūs esat tāds cilvēks, kurš stāsta, ka tas ir un nav nekādas problēmas ar pārliecību, jums var būt grūtāk turēt mēli nekā kāds, kurš tur sevi un nereti nerunā. Jebkurā gadījumā tomēr vislabāk ir dot kādu laiku, pirms iekasējat ar ieročiem. Jums ir jāapsver jūsu rīcību un vārdu sekas - un, runājot savu prātu uzreiz no dusmām vai vilšanās, iespējams, nav vērts nekavējoties zaudēt darbu, saka Bloomberg Business Week. Bitē savu valodu pēc iespējas labāk, ieņemiet elpu, ja iespējams, un dodiet sev dažus mirkļus, lai atgūtu un atpūsties, kad jūsu priekšnieks saka kaut ko, kas apgrūtina un pazemo.
Saglabājiet ierakstu
Saglabājiet precīzu un rakstisku informāciju par to, ko jūsu vadītājs saka un dara. Esiet konkrēti un atzīmējiet datumus un laikus. Tajā pašā laikā ierakstiet savus sasniegumus, sasniegtos mērķus vai sasniegtos mērķus, konsultē advokātu Calvin Sun rakstā par Tech Republic. Ietveriet jebkādus komplimentus vai kungus no kolēģiem. Ja jums ir nepieciešams doties uz augstākām vietām kādā brīdī, lai iesniegtu oficiālu sūdzību par savu vadītāju, jūs vēlaties, lai jums būtu pēc iespējas vairāk dokumentācijas, lai atbalstītu jūsu paziņojumus.
Saskaras
Saskaroties ar savu vadītāju par viņa neapmierinātību, pazemojoša uzvedība var būt viens no visgrūtākajiem, tomēr nepieciešamajiem soļiem, ko varat veikt, risinot situāciju. Uzvedība ir pazemojoša un apgrūtinoša, un tas ir veids, kā iebiedēt darba vietā, un jums nevajadzētu baidīties strādāt vai ciest citādi, jo jūsu vadītāja rīcība ir nepareiza. Rakstā par darbavietu ārstiem komunikāciju konsultants Tina Lewis Rowe ierosina tieši atbildēt, ja jūsu vadītājs saka kaut ko, kas ir apgrūtinošs vai pazemojošs. Piemēram, ja jūsu vadītājs liek jums uz leju, jūs varētu atbildēt, sakot kaut ko līdzīgu: "Kas liek jums to pateikt? Vai es nedarītu labu darbu?" Aicinot savu vadītāju par viņas rīcību, var atņemt savu tvaiku. Neizmantojiet sarkasmu - palieciet profesionāli un ļaujiet viņai zināt, ka jūs vēlētos, lai viņa šādā veidā nerunā ar jums. Ja viņas uzvedība turpinās, jums var būt nepieciešams iesniegt oficiālu sūdzību cilvēkresursu departamentā.
Izstrādāt biezu ādu
Grūtā ekonomikā, iespējams, ir ieteicams to izturēt tik ilgi, cik vien iespējams, vismaz līdz brīdim, kad var atrast citu darbu. Paturiet prātā veco bērnības frāzi "Es esmu gumija, tu esi līmi". Saprotiet, ka jūsu vadītāja uzvedība nav saistīta ar jums - tas ir par viņu, ierosina biznesa konsultantu Eriku Andersenu rakstā par Forbes.com. Mēģiniet ignorēt jūsu vadītāja komentārus un neļaujiet viņiem nokļūt pie jums. Saglabājiet humora izjūtu un attīstiet pozitīvu sociālā atbalsta tīklu, lai paļautos uz tvaika izplūšanu. Tas nav viegli, bet mēģinājums ļaut viņa komentāriem atlocīties atpakaļ, palīdzot jums palikt saprātīgi, kamēr jūs meklējat citas iespējamās nodarbinātības iespējas.
